【PRE】CN17 洋车前子壳粉 100g

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RM38/1 RM68/2

最近很多人开始做轻饮食管理🥹✨

这个就是很基础的膳食纤维补充小帮手

主要成分是洋车前子壳粉（Psyllium Husk）🌿

遇水后会自然膨润形成纤维凝胶感

增加饱腹感，让饮食更有控制感💛

👉 小补充原理：它属于可溶性膳食纤维，本身不会被人体吸收或消化，进入肠道后会吸水膨胀，帮助增加粪便体积、促进肠道蠕动，所以很多人第二天会感觉排便更顺畅一点🌿

冲泡方式也很灵活 可以加温水直接喝

也可以加入酸奶、燕麦或奶昔✨

甚至还能做成风味版👇

加一点可可粉就是巧克力口感🍫

加抹茶粉就是清爽抹茶风味🍵

更容易坚持不腻🌸

粉质细腻好冲泡 适合轻食、规律饮食或控糖搭配使用🥹✨

（建议搭配充足饮水一起使用会更舒适）